«Ansiedad, depresión y estrés postraumático»: Ariana Grande reveló los años más oscuros de su vida

La cantautora explicó que hacer música fue parte esencial de su proceso de sanación durante esos años difíciles. Foto: RRSS.

Ariana Grande rompió el silencio sobre uno de los periodos más difíciles de su vida y su carrera. En una reciente entrevista, la estrella pop habló abiertamente sobre su lucha contra la ansiedad, la depresión y el trastorno de estrés postraumático (TEPT), condiciones con las que ha lidiado durante años y que la llevaron a enfrentarse a una de las etapas más oscuras de su vida.

La cantante de Thank U, Next confesó que, a pesar del éxito arrollador que ha tenido en la industria musical, ha atravesado momentos de profunda angustia mental. “Sufrí mucha ansiedad, depresión y un estrés postraumático del que me tomó mucho tiempo recuperarme”, señaló. Ariana no especificó un solo evento como detonante, pero hizo referencia a episodios dolorosos, como el atentado en su concierto en Manchester en 2017 y la muerte de su exnovio Mac Miller en 2018.

El impacto de estos acontecimientos la llevó a alejarse por un tiempo de la exposición mediática y a enfocarse en su bienestar. “Hubo momentos en los que sentí que no podía más, que estaba completamente agotada emocionalmente”, confesó. A pesar de ello, aseguró que ha encontrado herramientas para sanar y seguir adelante.

Grande también habló de la presión de la industria musical y de la imagen pública. “La gente ve las redes sociales y cree que todo es perfecto, pero no ven las batallas internas. A veces, cuando eres una figura pública, sientes que no puedes permitirte el lujo de colapsar”, dijo. La cantante destacó la importancia de buscar ayuda profesional y rodearse de personas que brinden apoyo genuino.

La artista, que recientemente regresó a la música con su nuevo álbum, explicó que escribir y producir han sido parte fundamental de su proceso de sanación. “La música siempre ha sido mi refugio. Poder canalizar mis emociones a través de mis canciones ha sido terapéutico”, comentó. Sus últimos proyectos reflejan una versión más madura de sí misma, con letras que abordan sus experiencias personales de manera más honesta.

Su testimonio ha resonado profundamente entre sus seguidores, quienes han aplaudido su valentía al compartir su lucha con la salud mental. En redes sociales, el hashtag #StayStrongAriana se ha convertido en tendencia, con miles de mensajes de apoyo a la cantante. Para muchos, su historia es un recordatorio de que incluso las estrellas más brillantes pueden atravesar tormentas internas.

El reconocimiento de Ariana Grande sobre su salud mental forma parte de una conversación más amplia en la industria del entretenimiento, donde cada vez más artistas han optado por hablar abiertamente de sus problemas emocionales. Figuras como Selena Gomez, Billie Eilish y Demi Lovato han compartido historias similares, ayudando a visibilizar la importancia del bienestar psicológico.

A pesar de los desafíos, Ariana ha encontrado un nuevo equilibrio en su vida y ha aprendido a priorizar su bienestar. “Sigo trabajando en mí misma todos los días. No es un camino fácil, pero estoy en un mejor lugar ahora”, afirmó. Su testimonio ha inspirado a muchos de sus seguidores a no sentirse solos en sus propias luchas y a buscar ayuda cuando la necesiten.

Con su regreso a la música y una nueva perspectiva sobre la vida, Ariana Grande demuestra que la resiliencia y la autenticidad son su mayor fortaleza. Su historia es un recordatorio de que, detrás del brillo del estrellato, hay personas con batallas internas que merecen ser escuchadas y comprendidas.